SEELENBALSAM

Vinyasa Yoga mit somatischen Elementen

Immer dienstags im Yogastudio Gilching
1. Std. 17:30-18:30 Uhr
2. Std. 19-20 Uhr
Level: Mittelstufe/sportliche Anfänger
buchbar über http://www.yogastudio-gilching.de
(Wellpass, Hansefit, 3er Schnupperkarten, 5er & 10er Karten)

Meine Yogastunden verbinden fließende, intuitive somatische Elemente mit dem Vinyasa-Stil, der durch die bewusste Verbindung von Atem und Bewegung in dynamischen Asana-Abfolgen einen harmonischen Flow entstehen lässt. Dabei begleite ich jede Einheit mit einem naturreinen ätherischen Öl, das das körperliche und emotionale Erleben unterstützt. 
Die Stunden sind abwechslungsreich, achtsam, kräftigend und zugleich sanft gestaltet, sodass sowohl sportliche Anfänger als auch Fortgeschrittenere auf ihre Kosten kommen. Mein Fokus liegt darauf einen sicheren, liebevollen Raum für Körper und Geist zu schaffen. So lade ich dich ein, dich selbst besser kennenzulernen, loszulassen, zu entspannen und mit neuer Kraft aufzutanken.

Individuelle Yogastunden

Yoga im Einzel- oder Gruppenunterricht – ganz auf deine Bedürfnisse abgestimmt. Ob ein persönliches Ziel, ein bestimmtes Thema oder detailliertes Alignment (Ausrichtung) der Asanas: Der Fokus liegt bei dir.

Innerhalb von Gilching biete ich die Dienstleistung auch bei dir vor Ort an. Voraussetzung dafür ist lediglich genug Platz für alle Teilnehmenden.

Yoga im 1:1: 60 min 75€
Yoga für bis zu 5 Personen: 60 min 85€
Yoga für bis zu 8 Personen: 60 min 115€

Größere Gruppen: Der Preis richtet sich nach Gruppengröße, Raumbedarf und organisatorischem Aufwand. Gerne erstelle ich ein individuelles Angebot.

Gegebenenfalls Preise zuzüglich der Raummiete je nach Uhrzeit 25-35€ netto.

Specials & News

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