SEELENBALSAM
Angebote
Yoga (all gender)
Vinyasa Yoga mit somatischen Elementen
Immer dienstags im Yogastudio Gilching
1. Std. 17:30-18:30 Uhr
2. Std. 19-20 Uhr
Level: Mittelstufe/sportliche Anfänger
buchbar über http://www.yogastudio-gilching.de
(Wellpass, Hansefit, 3er Schnupperkarten, 5er & 10er Karten)
Meine Yogastunden verbinden fließende, intuitive somatische Elemente mit dem Vinyasa-Stil, der durch die bewusste Verbindung von Atem und Bewegung in dynamischen Asana-Abfolgen einen harmonischen Flow entstehen lässt. Dabei begleite ich jede Einheit mit einem naturreinen ätherischen Öl, das das körperliche und emotionale Erleben unterstützt.
Die Stunden sind abwechslungsreich, achtsam, kräftigend und zugleich sanft gestaltet, sodass sowohl sportliche Anfänger als auch Fortgeschrittenere auf ihre Kosten kommen. Mein Fokus liegt darauf einen sicheren, liebevollen Raum für Körper und Geist zu schaffen. So lade ich dich ein, dich selbst besser kennenzulernen, loszulassen, zu entspannen und mit neuer Kraft aufzutanken.
Individuelle Yogastunden
Yoga im Einzel- oder Gruppenunterricht – ganz auf deine Bedürfnisse abgestimmt. Ob ein persönliches Ziel, ein bestimmtes Thema oder detailliertes Alignment (Ausrichtung) der Asanas: Der Fokus liegt bei dir.
Innerhalb von Gilching biete ich die Dienstleistung auch bei dir vor Ort an. Voraussetzung dafür ist lediglich genug Platz für alle Teilnehmenden.
Yoga im 1:1: 60 min 75€
Yoga für bis zu 5 Personen: 60 min 85€
Yoga für bis zu 8 Personen: 60 min 115€
Größere Gruppen: Der Preis richtet sich nach Gruppengröße, Raumbedarf und organisatorischem Aufwand. Gerne erstelle ich ein individuelles Angebot.
Gegebenenfalls Preise zuzüglich der Raummiete je nach Uhrzeit 25-35€ netto.
Specials & News
Folge mir auf Instagram & Facebook und bleibe über aktuelle Specials informiert. Dich erwarten unter anderem Vinyasa Yoga, Somatic Flow, sanfte Yin-Einheiten, Cacaozeremonien und Frauenkreise. Auf der Seite Aktuelles findest du einen kurzen Überblick.
Frauenkreise,
Mama Blessings,
Cacaozeremonien
& Rituale
Willkommen.
Hier öffnen sich nährende Räume.
Frauenkreise und Mama Blessings sind liebevoll gestaltete Räume nur für Frauen - Orte der Verbindung, des Ankommens und des Wachstums.
Was ist ein Mama Blessing?
Ein liebevolles Ritual im Kreis von Frauen, das werdende Mütter ehrt, stärkt und feiert - ein Raum für Achtsamkeit, Unterstützung, Verbindung und innere Vorbereitung auf die Geburt und die Reise ins Muttersein.
Cacaozeremonien und Rituale hingegen sind offen für alle, die sich nach Bewusstsein, Herzöffnung und innerer Ruhe sehnen. Hier darf jede*r willkommen sein, der oder die den Ruf spürt, in Gemeinschaft, tiefer mit sich selbst und der Natur in Verbindung zu treten.
Jeder Kreis und jedes Ritual entsteht individuell - abgestimmt auf die Menschen, Themen und Bedürfnisse. Ob im kleinen, vertrauten Rahmen, als besonderes Fest oder als liebevolles Geburtstagsritual: Ich gestalte jede Zeremonie einzigartig - mit Blick auf deine/eure Wünsche.
Gemeinsam erschaffen wir etwas, das sich wirklich stimmig anfühlt.
Wenn du Interesse hast oder dich ein bestimmtes Thema ruft, melde dich gerne bei mir. Ich gestalte dein Ritual oder eure Zeremonie individuell und sende dir ein persönliches Angebot.
Der Preis richtet sich nach Aufwand, Dauer und Gruppengröße.
Essenz - Kleine achtsame Zeremonie
(ca. 60 Minuten) 120€
Herz - tiefgehendes Gruppenritual
(1,5-2 Stunden) 160-220€
Feier - Besondere Anlässe (Mama Blessing, Geburtstagsritual, mit Vorbereitung und Material)
ab 240-300€
Alle Rituale/Zeremonien eignen sich auch wundervoll als Geschenk bzw. besondere Überraschung - für liebe Menschen oder einfach, um sich selbst etwas Gutes zu tun.
Ich freu mich auf deine unverbindliche Anfrage und gehe kreativ auf deine Wünsche und Bedürfnisse ein.
Massage & sacred Touch für Frauen
Aroma-Touch-Technik (ATT)
Sanfte Massage-Behandlung mit naturreinen ätherischen Ölen auf Wirbelsäule, Nacken, Kopf und Fußsohlen.
In fließenden, wiederkehrenden Abläufen kannst du vollkommen entspannen und zur Ruhe kommen.
Die Behandlung wird intuitiv begleitet – du wirst gehalten und bekommst Raum, um ganz im Moment anzukommen.
Relax:
Behandlungsdauer: 45 min / 60 €
(inkl. kurzem Vorgespräch & 5 min Nachruhen)
Recharge:
Behandlungsdauer: 60 min / 85 €
(inkl. kurzem Vorgespräch & 5 min Nachruhen)
Sacred Touch / Zenthai Shiatsu ab Mai 2026
Terminanfragen möglich ab dem 27.4.
Schön, dass du hier gelandet bist.
Ich freue mich auf deine Anfrage!
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