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Cacao + Yoga
Sonntag, 26.4.26 10-12:15 Uhr
Erblühen – deine Energie entfalten
Der Frühling lädt dich ein, zu erblühen, deine Energie zu entfalten und dich mit neuen Impulsen zu nähren. In diesem besonderen Event verbinden wir eine herzöffnende Cacaozeremonie mit einer sanften, fließenden Yoga-Praxis, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
Der zeremonielle Cacao begleitet dich auf deiner Reise nach innen – er öffnet dein Herz und unterstützt dich dabei, mit deinen Intentionen für Neubeginn und Wachstum in Verbindung zu treten. In der anschließenden Yoga-Session entsteht Raum für Bewegung, Atem und Achtsamkeit – ein liebevolles Entfalten deiner inneren und äußeren Energie im Rhythmus der aufsteigenden Frühlingskraft.
Dieses Event ist eine Einladung, dir bewusst Zeit für dich zu schenken, Altes loszulassen und mit Leichtigkeit, Klarheit und Lebensfreude aufzublühen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – du bist genau richtig, so wie du bist. 🌸
Wo? Yogastudio Gilching
Deine Investition in dich: 40€
(Rabatt mit Wellpass oder Hansefit)
somatic flow yoga
Zum Lösen von Anspannung und Fließen lassen.
(Zeitraum noch in Planung)
Komm in Ruhe an, lass dich von einer liebevoll gestalteten Atmosphäre empfangen und lande ganz im Hier und Jetzt.
Anschließend erwartet dich eine aktivierende öffnende Praxis, in der ich dir Möglichkeiten zur Erforschung der Haltungen anbiete oder du gehst auf deine eigene Entdeckungsreise mit intuitiven Bewegungen. Lass dich von der Musik tragen und schau was dir heute gut tut.
Geeignet für alle Level. Eine Stunde, die dir ermöglicht deine eigene Praxis ganz frei zu gestalten und trotzdem getragen zu sein.
Ganz nach dem Motto: Flow and let go!
Wo? Yogastudio Gilching
Deine Investition in dich: 25€ (Rabatt mit Wellpass oder Hansefit)
SOMA & SOUL - Ein Kreis für Frauen
Sonntag, 12.4.26 15-18 Uhr
Manchmal braucht es einen Raum,
in dem nichts von dir erwartet wird.
Kein Müssen. Kein Funktionieren. Nur du.
In diesem Frauenkreis darfst du langsamer werden.
Du darfst dich erinnern, wie es sich anfühlt, im eigenen Körper zuhause zu sein.
Mit fließenden Bewegungen, feinen somatischen Impulsen und Momenten der Stille tauchen wir gemeinsam nach innen. Wir lauschen. Wir teilen. Wir halten Raum füreinander.
Ein Nachmittag, der dich zurückbringt –
zu deinem Atem,
zu deiner Kraft,
zu deinem inneren Gleichgewicht.
🕊 Für alle Frauen – unabhängig von Erfahrung oder Alter.
🕊 In geschützter, wertschätzender Atmosphäre.
Ich freue mich auf jede Frau, die sich gerufen fühlt 💗
Wo? Yogastudio Gilching
Deine Investition in dich: 69€
(Rabatt mit Wellpass oder Hansefit)
Schön, dass du hier gelandet bist.
Ich freue mich auf deine Anfrage!
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